唯蜜瘦

唯蜜瘦|吃饱就睡的后果竟这么严重!

  • 分类:新闻资讯
  • 作者:小维纳
  • 来源:原创
  • 发布时间:2019-09-16 21:40
  • 访问量:

【概要描述】

唯蜜瘦|吃饱就睡的后果竟这么严重!

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  • 作者:小维纳
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刚吃过饭,小维纳就已经困得睁不开眼了

超准我的小床,缓缓向它走去......

叮!红色警报!

(此做法具有一定风险)

不知道在生活中

大家有没有和小维纳一样的感受

可能是因为自己的日常时间紧迫

又或许是因为习惯使然

就总是在午餐与晚餐后选择立马进入睡眠

小维纳甚至......

在悠闲的早晨吃过早餐后又进入了回笼觉模式......

 

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其实这样是非常不对的!

小维纳在意识到了这样做的危害后

决定向大家进行普及小知识

毕竟!

这还是和我们最在意的“健康”挂钩的~

小维纳和医生都不建议大家在饱腹后立马就去睡觉

为什么不能饱腹后立马睡觉?

1、刚吃完饭就去睡觉,不利于消化,而且睡醒后往往肚子还会不太舒服。

2、睡眠状态下,人体的基础代谢率会降低30%,热量过剩只能以脂肪的形式囤积下来,食物中的热量会更多地转化为脂肪造成肥胖。

3、饱腹后马上睡觉容易诱发一种疾病“非酒精性脂肪性肝病”,这种疾病在肝病的疾病谱里,发病率是占第一位的,饱腹后立刻躺下或者睡觉,会使脂肪肝的发病随之增加。

4、容易诱发脑部供血不足的情况发生,身体为了尽快的消化食物,会给胃提供较多的血液,人在吃饱后躺下休息不仅会影响到肠胃的消化能力,同时也会因为血压的降低,从而导致身体出现缺血的问题。

5、会让我们有消化不良、食欲不振、经常腹胀的情况发生,还会延长食物在胃里停留的时间,给胃的工作增加了极大的负担,时间长久会导致胃部的免疫能力和消化机能的降低,容易诱发一些胃部疾病的出现。

到了这里

一定有宝宝会问:

可是吃过饭后真的犯困怎么办呢?

那就让小维纳来帮你解决吧~

我们在吃饱了后犯困其实是很正常的,但如果刚吃饱就躺着休息,对于我们健康可不是什么好事情哦,如果实在是想睡觉,小维纳建议先进行活动休息半个小时,这半小时里,你可以选择听听歌、看看剧、背背单词~(当然,也可以来找小维纳玩儿~)

当然,小维纳最建议的还是和小维纳一起来敷包啦!

同样只需30分钟

像小维纳这样

 

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总之

我们要先让胃部的食物消化之后

再进行睡眠才比较好哦

这样对身体无伤害

睡得也会踏实~

 

 

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但是值得注意的是

我们在吃饱过后

要记得不要立马“饭后百步走”哦!

那样对我们的身体健康是非常不利的~

具体原因小维纳会在下周为你揭晓~

请准时准点守住小维纳哦!

维密也纳唯蜜瘦

长沙维密也纳商贸有限公司总部位于长沙,是一家以综合营销为主的现代企业。2019年2月,长沙维密也纳商贸有限公司与湖南旻一生物科技有限公司达成合作,成为了“VMESHOU(唯蜜瘦)”产品的正规授权代理公司。

VMESHOU(唯蜜瘦)唯蜜瘦是一款不入口,纯中药包外敷的紧致塑形产品。产品采用中药热敷的方式,结合特有的穴位按摩手法,从益气、健脾、化痰等方面着手,调理脏腑和内分泌,将体内淤滞之物和毒素排除,恢复人体正常能量代谢,从而达到健康塑形的目的。

公司和产品更多介绍,可搜索公司官网(vmeshou.co\www.唯蜜瘦.com)唯蜜瘦或添加公司官方微信公众号(唯蜜瘦品牌加盟中心)进行了解

 

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